活動資訊
| 日期 | 2022年11月27日（星期日） | |||||||||||||||
| 地點 | 西九文化區 | |||||||||||||||
| 活動時間 | 6:45a.m. - 5:30p.m. | |||||||||||||||
| 活動內容 |
5公里個人GORUN賽  |
|||||||||||||||
| 活動名額 | 額滿即止 | |||||||||||||||
| 起跑時間 |
*大會將因應參加者人數及參加組別為參加者分配起跑時間，參加者必須依照其組別的起跑時間出發，否則其時間成績（包括隊際盃）將不被計算。任何有關通知將會於活動網站內公佈。 @3公里GOFUN障礙賽的參加者報名時需選擇起跑時間，如報名時於系統未能選擇某時段，則表示該時段名額已滿。一經報名，所有起跑時間不設更改。 |
|||||||||||||||
| 報名費用 |
獎賞優惠 - 報名費（只適用於跑步賽事） 學生優惠 - 報名費（只適用於跑步賽事） |
|||||||||||||||
| KEEP WATERING 瑜伽/健身工作坊 |
 對象：適合16歲或以上人士參加 報名費：  ion water瑜伽磚  ion water阻力帶 參加者須自備瑜伽墊 |
|||||||||||||||
| 寶礦力水特 x 美津濃限量版襪 |
港幣 $40/對
 圖片只供參考。 |
|||||||||||||||
| 成績證明書 | 港幣 $35/張 （證書將於賽事兩個月內以郵遞方式交予參加者） |
|||||||||||||||
寶礦力水特跑步祭2022賽前訓練班
成功報名的參加者，可以港幣$40參加由劉峻崚教練、尹焯熙教練、黎可基教練、徐弘泰教練或曾嘉紅教練舉辦的賽前訓練班一節 。
| 訓練班日期 | 訓練班時間 | 地點 | 內容簡介 | 備註 |
| 2022年9月19日 （星期一） |
19:00 – 21:00 | 馬鞍山運動場 | 教練將通過一系列訓練，由基本概念、呼吸、熱身、至跑姿指導等為參加者提供專業訓練；並與參加者分享跑步知識及心得。內容包括： 1) 正確基本跑步熱身 2) 長跑/跑步需要注意事項 3) 正確跑姿指導及練習 4) 水分補充與運動表現的關係 5) 寶礦力水特的功效 *參加者可獲贈寶礦力水特900毫升一支及寶礦力水特經典版毛巾一條 |
成功報名的參賽者，可以港幣$40報名參加賽前訓練班 - 名額有限，先到先得 - |
| 2022年9月23日 （星期五） |
19:00 – 21:00 | 將軍澳運動場 | ||
| 2022年9月24日 （星期六） |
18:00 – 20:00 | 深水埗運動場 | ||
| 2022年9月29日 （星期四） |
19:00 – 21:00 | 葵涌運動場 | ||
| 2022年10月2日 （星期日） |
16:00 – 18:00 | 大埔運動場 | ||
| 2022年10月7日 （星期五） |
19:00 – 21:00 | 將軍澳運動場 | ||
| 2022年10月8日 （星期六） |
18:00 – 20:00 | 深水埗運動場 | ||
| 2022年10月10日 （星期一） |
19:00 – 21:00 | 馬鞍山運動場 | ||
| 2022年10月13日 （星期四） |
19:00 – 21:00 | 葵涌運動場 | ||
| 2022年10月14日 （星期五） |
19:00 – 21:00 | 將軍澳運動場 | ||
| 2022年10月15日 （星期六） |
18:00 – 20:00 | 深水埗運動場 | ||
| 2022年10月16日 （星期日） |
16:00 – 18:00 | 大埔運動場 | ||
| 2022年10月22日 （星期六） |
18:00 – 20:00 | 深水埗運動場 | ||
| 2022年10月24日 （星期一） |
19:00 – 21:00 | 馬鞍山運動場 | ||
| 2022年10月27日 （星期四) |
19:00 – 21:00 | 葵涌運動場 | ||
| 2022年10月28日 （星期五） |
19:00 – 21:00 | 將軍澳運動場 | ||
| 2022年11月3日 （星期四） |
19:00 – 21:00 | 葵涌運動場 | ||
| 2022年11月5日 （星期六） |
18:00 – 20:00 | 深水埗運動場 | ||
| 2022年11月7日 （星期一） |
19:00 – 21:00 | 馬鞍山運動場 | ||
| 2022年11月12日 （星期六） |
18:00 – 20:00 | 深水埗運動場 |
組別
| 5公里個人GORUN賽 （年齡組別以出生年份計算） |
||||
| 距離 | 年齡組別 | 出生年份 | ||
| 5公里 | 男子12-13歲 | 女子12-13歲 | 2009-2010 | |
| 男子14-15歲 | 女子14-15歲 | 2007-2008 | ||
| 男子16-29歲 | 女子16-29歲 | 1993-2006 | ||
| 男子30-39歲 | 女子30-39歲 | 1983-1992 | ||
| 男子40-49歲 | 女子40-49歲 | 1973-1982 | ||
| 男子50-59歲 | 女子50歲或以上 | 1963-1972 | 1972年或以前 | |
| 男子60歲或以上 | / | 1962或以前 | / | |
| 5公里隊際GORUN挑戰賽 （年齡以出生年份計算） |
|||
| 距離 | 出生年份 | 備註 | |
| 5公里 | 2010 年或以前 |
每名參加者限報一隊，每隊人數為4名，總成績以最快3名完成賽事的隊員時間總和決定。
|
|
| 3公里GOFUN障礙賽 @ [非競賽] （年齡以出生年份計算） |
||||
| 組別 | 距離 | 出生年份 | 備註 | 可選擇時間 |
| 個人組 | 3公里 | 2010年或以前 |
|
11:00 a.m. 11:30 a.m. 12:00 n.n. |
 @ 3公里GOFUN障礙賽的參加者報名時需選擇起跑時間，如報名時於系統未能選擇某時段，則表示該時段名額已滿。一經報名，所有起跑時間不設更改。 |
||||
獎項
寶礦力水特藍牙喇叭
寶礦力水特運動袋
*圖片只供參考
5公里個人GORUN賽
- 冠軍可獲獎盃一座、寶礦力水特運動袋一個及寶礦力水特藍牙喇叭一個
- 亞軍可獲獎牌一枚及寶礦力水特運動袋一個
- 季軍可獲獎牌一枚及寶礦力水特運動袋一個
5公里隊際GORUN挑戰賽
- 冠軍可獲獎盃一座，每名參賽者可獲獎牌一枚、寶礦力水特運動袋一個及寶礦力水特藍牙喇叭一個
- 亞軍可獲獎盃一座；每名參賽者可獲獎牌一枚及寶礦力水特運動袋一個
- 季軍可獲獎盃一座；每名參賽者可獲獎牌一枚及寶礦力水特運動袋一個
- 第四名可獲獎盃一座；每名參賽者可獲獎牌一枚
- 第五名可獲獎盃一座；每名參賽者可獲獎牌一枚
紀念品
每位參加者可獲贈
- 【寶礦力水特 x 美津濃】 聯乘跑衫一件
- 40周年賽事限定布袋一個
- 40周年賽事限定完成毛巾一條
- 40周年賽事限定完成獎牌一個
- 40周年賽事限定護腕一個
- 寶礦力水特 x MaskOn._ 聯乘口罩一盒（三個）
- 寶礦力水特66克粉末沖劑一包
- UL.OS 樂‧傲仕健膚沐浴液及保濕液試用裝一份
- UL·OS健膚濕紙巾一包 (只限男性參加者)
- SOYJOY 大豆果滋棒一條
- 奧樂蜜C飲品一支
- 高潔絲太空綿極薄日/夜用28cm 2片裝 (只限女性參加者)
- 久光退熱貼 – 嬰幼兒6片裝
- 撒隆適清涼滲透膏貼1片裝
^【寶礦力水特 x 美津濃】 聯乘跑衫尺碼參考
| 尺碼 | 3XS | 2XS | XS | S | M | L | XL | XXL |
| 胸闊（厘米） | 41 | 43 | 44.5 | 47 | 50 | 53 | 56 | 59 |
| 身長（厘米） | 53 | 56 | 64 | 66 | 68 | 70 | 72 | 74 |
圖片只供參考。
^聯乘跑衫的尺碼以報名的先後次序而提供。主辦機構及活動統籌不保證能提供所選擇之尺碼。
如網上報名時於系統未能選擇某尺碼，則表示該尺碼已沒有存貨。一經報名，所有尺碼不設更改。
路線圖
嘉年華
星級女神出力打氣
運動挑戰站
活動查詢
電話： 2117 1650
電郵： pocarirun@sportsoho.com
活動網站： https://psrun2022.sportsoho.com/